Receta de la bebida Saciante de Té verde, cayena y limón
Esta bebida quemagrasas activa el metabolismo
Esta bebida quemagrasas activa el metabolismo
Ingredientes para 1 día
- 1 litro de agua
- 15 gramos de té verde (de 7 a 10 bolsitas)
- 1 pizca de pimienta de cayena molida
- 1 limón pequeño / 1 lima
- 4 cucharaditas de stevia o sucralosa
Preparación
Hacemos una infusión de té verde en 1 litro de agua caliente. Para eso
- Ponemos el té en una tetera o en un cazo y cubrimos con agua caliente. Dejamos reposar 3 minutos y retiramos el té.
- Añadimos una pizca de cayena molida, el zumo de un limón pequeño y la stevia o sucralosa. Dejamos enfriar y guardamos en la nevera.
- Se divide en cinco porciones y se toma a lo largo del día, bien fría (se puede añadir hielo)
Ojo: no se echa agua hirviendo ni se hierve el té en agua
