BEBIDA ADELGAZANTE DIETA DUKAN

Receta de la bebida Saciante de Té verde, cayena y limón
Esta bebida quemagrasas activa el metabolismo

Ingredientes para 1 día

• 1 litro de agua
• 15 gramos de té verde (de 7 a 10  bolsitas)
• 1 pizca de pimienta de cayena molida
• 1 limón pequeño / 1 lima
• 4 cucharaditas de stevia o sucralosa

Preparación

Hacemos una infusión de té verde en 1 litro de agua caliente. Para eso

• Ponemos el té en una tetera o en un cazo y cubrimos con agua caliente. Dejamos reposar 3 minutos y retiramos el té.
• Añadimos una pizca de cayena molida, el zumo de un limón pequeño y la stevia o sucralosa.  Dejamos enfriar y guardamos en la nevera.
• Se divide en cinco porciones y se toma a lo largo del día, bien fría (se puede añadir hielo)

Ojo: no se echa agua hirviendo ni se hierve el té en agua